Los obstáculos en la práctica de yoga con Tomás Zorzo/ The obstacles in the practice of yoga with Tomás Zorzo

ESP

Los Antarayas, son los nueve obstáculos (presentados en los Yoga-su tras de Patanjali ), que distraen y perturban la mente, generando una  enorme cantidad de problemas como sufrimiento, un estado mental negativo (depresión-ansiedad), una inestabilidad física y dificultades para respirar adecuadamente.

El propósito del taller es reflexionar en profundidad sobre ellos, cómo afectan a nuestra vida diaria y aplicar sus antídotos a través de la adecuada práctica de Asanas, Pranayama y Meditación.

Biografia: 

Tomás Zorzo (Rama), lleva más de 40 años dedicado a la enseñanza y transmisión del yoga. Es uno de los estudiantes más antiguos de Sri K. Pattabhi Jois, pionero en la introducción de Ashtanga Yoga en España, Certificado para la enseñanza de la tercera serie de Ashtanga Yoga por el Instituto de Ashtanga Yoga en Mysore (KPJAYI) de mano de su maestro Pattabhi Jois.

Fundó el Centro de Yoga Ashtanga en Oviedo (Asturias) hace más de 30 años, siendo éste un centro de referencia para miles de alumnos y profesores que asistieron y continúan asistiendo al mismo para su formación.Su vocación espiritual y deseo de profundizar más sobre esta antigua tradición le llevó a al encuentro de nuevas referencias. 

Su búsqueda hacia el origen hizo que se inspirase muy profundamente en la enseñanza de Sri Tirumalai Krishnamacharya, maestro de los maestros. Así estudió con alguno de sus discípulos y otros maestros hoy internacionalmente conocidos como B. K. S. Iyengar, T. K. V. Desikachar, A.G. Mohan, Swami Visnhudevananda, Ambu (Aurobindo Ashram) Ramesh Balsekar, Bede Griffiths, Osho, entre otros.

Además estudió psicología humanista, gestalt y diferentes terapias corporales, (bioenergética, masaje ayurvédico, técnicas respiratorias, meditación) para completar su formación.

La experiencia, la investigación y los años de estudio han llevado a Tomás Zorzo (Rama) a enseñar además un yoga más integrador que denominó “Yoga Integral", basado fundamentalmente en las enseñanzas de Sri T. Krishnamacharya y la visión transpersonal de Sri Aurobindo que difunde tanto en su centro en Oviedo www.yogashtanga.com como en los cursos y retiros que imparte en España e internacionalmente (Europa, India, Australia) combinando diferentes técnicas de yoga.

ENG

The Antarayas are the nine obstacles (presented in Patanjali's Yoga-su tras) that distract and disturb the mind, generating a huge number of problems such as suffering, a negative mental state (depression-anxiety), physical instability and difficulties. to breathe properly.

The purpose of the workshop is to reflect in depth on them, how they affect our daily life and apply their antidotes through the proper practice of Asanas, Pranayama and Meditation.

Biography: 

Tomás Zorzo (Rama), has been dedicated to the teaching and transmission of yoga for more than 40 years. He is one of the oldest students of Sri K. Pattabhi Jois, a pioneer in the introduction of Ashtanga Yoga in Spain, Certified for the teaching of the third series of Ashtanga Yoga by the Ashtanga Yoga Institute in Mysore (KPJAYI) by his Master Pattabhi Jois.

He founded the Ashtanga Yoga Center in Oviedo (Asturias) more than 30 years ago, this being a reference center for thousands of students and teachers who attended and continue to attend it for their training.

His spiritual vocation and desire to delve deeper into this ancient tradition led him to find new references. His search for the origin made him deeply inspired by the teaching of Sri Tirumalai Krishnamacharya, teacher of the teachers. Thus he studied with some of his disciples and other teachers known today internationally as B.K.S. Iyengar, T.K.V. Desikachar, A.G. Mohan, Swami Visnhudevananda, Ambu (Aurobindo Ashram) Ramesh Balsekar, Bede Griffiths, Osho, among others.

He also studied humanistic psychology, gestalt and different body therapies (bioenergetics, Ayurvedic massage, respiratory techniques, meditation) to complete his training.

Experience, research and years of study have led Tomás Zorzo (Rama) to also teach a more integrating yoga that he called "Integral Yoga", based fundamentally on the teachings of Sri T. Krishnamacharya and the transpersonal vision of Sri Aurobindo that He spreads both in his center in Oviedo www.yogashtanga.com and in the courses and retreats he teaches in Spain and internationally (Europe, India, Australia) combining different yoga techniques.